50 Rezepte zur Darmgesundheit
bei Leaky Gut
Dieses Kochbuch basiert auf der Eliminationsdiät,
der wichtigsten Phase auf dem Weg
zu einem gesunden Darm !
Du erhältst das Rezeptbuch als E-Book zum Downloaden
Nahrung ist Medizin !
Diese 50 Rezepte sollen deinen Weg zurück zu einem gesunden Darm so angenehme und bekömmlich wie möglich machen und leicht in deinen Alltag zu integrieren sein.
Ich weiss aus eigener Erfahrung, wie herausfordern die Ernährungsumstellung vor allem im streßigen Alltag sein kann.
Alle Rezepte sind frei von Gluten, Milchprodukten und Nachtschattengewächsen !
Bitte meide alle Nahrungsmittel bei bekannten Nahrungsmittelallergien
Viele der Rezepte sind mit vier Portionen angegeben, damit du dir auch Portionen für den nächsten Tag aufheben kannst um an stressigen Tagen Zeit zu sparen!
Viel Spaß beim Kochen und Ausprobieren !
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